Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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111,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Birnen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Mittagessen: Edamer, Mandelmehl, Hofgut Broccoli. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Balsamico, Cocktailtomaten, Leinsamen, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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341 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MariaGrisu's Gewichtsverlauf
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