Brigitte 60's Notizen, 13 Jul 18

Keine Worte😊
95,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
571 kcal Fett: 40,17g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 10,28g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milfina Butterschmalz, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Edeka Griechischer Feta. mehr...
3205 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Stepper - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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Brigitte 60's Gewichtsverlauf


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