Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 53,44g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Johannisbeeren. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Lidl Salatgurke, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Knirschi's Gewichtsverlauf
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