Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Kaffee, Himbeeren, Brombeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Oebel Roggen Pur, Aldi Hummus Kürbis. Abendessen: Erdinger Weißbier (Flasche), Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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