Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 108,73g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Тёма Говядина, Националь Семена Кунжута, Геркулесовая Каша на Воде, Растительное Масло. Mittagessen: Сушеный Инжир, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|