Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 186,61g | Kohlh: 325,99g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Knorr Remoulade, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate-Cookies . Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Oreo Peanut Butter Creme, Reese's Big Cup, Snickers Ice Cream Stiel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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