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... also wenn ich Süßigkeiten esse ... nehm ich ab ... 😂😂😂... heute gab es ein Hanuta ... super 👍🏿
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Metzger Spießbraten. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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