Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
66,5 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1440 kcal Fett: 69,00g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 139,24g.   Frühstück: Putenschinken, Knorr Salat Mayonnaise, Baguette. Mittagessen: Edeka Original Französischer Weichkäse, Goldähren Bauernschnitten , Baktat Citir Sosis. Abendessen: Président Feta, Omelett. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Jelly Beans, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Topstar Cola Mix , Milfina Butter , Ihle Breze. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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