Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Zitronensaft, Pfirsiche, DM Bio Kokosblütenzucker, Leinöl, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: REWE Reiswaffel. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schinken (Extra mager), Aldi Brötchen, Lorenz Salzstangen, Blaubeeren, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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