huhu es geht weiter
86,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 36,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2018:
1214 kcal Fett: 52,84g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 129,15g.   Frühstück: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Wiesenhof Geflügel Bacon. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelstärke, REWE Bio Petersilie, Butter, Möhren, Grüne Erbsen, Pellkartoffeln, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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susi7777's Gewichtsverlauf


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