Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Lauchzwiebeln, Galbani Mozzarella, Tomaten, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: REWE Kulturheidelbeeren, Wasser, Zwiebeln, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Purland Putenhackfleisch. Abendessen: Spiegelei, K-Classic Gouda in Scheiben, Lauchzwiebeln, Tomaten, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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