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Ein ewiges auf und ab! Wia im richtigen Lebn!😉
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 86,02g.
Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Strauchtomaten, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Avocado. Abendessen: Pfirsiche, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Brigitte 60's Gewichtsverlauf
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