Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Starbucks Cappuccino (Tall), Milch 1,5%. Abendessen: American Style Popcorn Süß, Ketchup, Stremel Lachs Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|