Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Гост Пломбир Ванильный с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Банан. Mittagessen: Пикантри Миндаль Жареный, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Нектарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|