Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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109 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 218,51g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, M-Classic Kirschen Schwarz. Abendessen: Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Konfektwaffeln, Camille Bloch Ragusa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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