Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Gay Lea Butter, Salted, Great Value Smooth Peanut Butter, President's Choice PC Thins Raisin Cinnamon Bagels. Mittagessen: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tomato Soup (Undiluted, Canned), Catelli Smart Pasta Rotini. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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