Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 191,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Schweinsplätzli Nierstück, Coop Naturaplan Bio Spätzli, Coop Naturaplan Bio Rahmspinat. Abendessen: Coop Naturaplan Milch Drink, Migros Waldhonig, Coop Naturaplan Dinkelflocken. Snacks/Sonstiges: Skyr Heidelbeere, Zucker, Johannisbeeren, Migros Crème Dessert Vanille, Coop Qualité & Prix Le Gruyère Gerieben. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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