Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 91,04g.
Mittagessen: Viva Vital Geflügel-Wiener, Ei (Ganz), Edeka Zwiebeln. Abendessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Zimbo Beef Jerky Classic, Zimbo Beef Jerky Classic, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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