Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Desira Quark Joghurt Creme Müsli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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