Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 69,9 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 101,73g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 52,31g.
Frühstück: МЖК Горчица Столичная, Петрушка, Укроп, ВИК Холодец Говяжий, SAN 100% Pure Platinum Whey, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Суперсуп Лагман. Abendessen: Стоевъ Домашняя Аджика, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Лента Горький Шоколад 56%, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Monkery's Gewichtsverlauf
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