Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 250,37g.
Frühstück: Blaubeeren, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Mittagessen: Mucci Sorbettiera, Milchshake, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Abendessen: Currysoße, Chicken Nuggets, Pommes Frites. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Scotiie's Gewichtsverlauf
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