Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Äpfel, Plattpfirsich, Aldi Mortadella, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. Mittagessen: Milram Dessert Soße, Magerquark, Grüne Brechbohnen, Bolognese, Arabisches Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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