Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 123,23g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Naturgut Bio-Joghurt, Aldi Bio Joghurt Pur, Heidelbeeren, Brombeeren. Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Abendessen: Bitburger Pils. Snacks/Sonstiges: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Escal Cocktail Shrimps, Farmer Nuss-Variation, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Seeberger Nussmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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petern64's Gewichtsverlauf
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