Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
100,3 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2018:
2555 kcal Fett: 159,32g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 144,12g.   Frühstück: Nutella Nutella, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Kraftkerni, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Rote Paprika, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Birnen, Dr. Oetker Marzipankuchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Metzger Thüringer Mett, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Milfina Schmand, Cocktailtomaten, Harter Parmesan, Lidl Mozzarella. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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