Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 2,26g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Heidelbeeren. Mittagessen: Salatgurke. Abendessen: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 18 vom Mitglied: andi189
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Oh ja, nur noch knapp 3kg🙏🏼
11 Jul 18 vom Mitglied: Knirschi
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Knirschi's Gewichtsverlauf
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