Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Чай, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Царка Биойогурт 6%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Abendessen: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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