Guten morgen 🤗
61,1 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2018:
1431 kcal Fett: 56,87g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 155,42g.   Frühstück: Alnatura Haferdrink, Banane, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Mandeln Gemahlen. Mittagessen: Knorr Spaghetti Napoli. Abendessen: Honigmelonen, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Alnatura Räucher Tofu, DM Bio Maiswaffeln Natur. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Käte123's Gewichtsverlauf


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