Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: 安佳 起司片, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 燕麥, 牛奶. Mittagessen: 萊爾富 皮蛋瘦肉粥, 爆米花（氣爆而成）, 炸薯餅. Abendessen: 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 熱狗. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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