Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Abobrinha, Ovo Cozido, Rúcula, Abacate. Mittagessen: Queijo Parmesão Ralado Seco, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Ceviche, Mangas, Salada Verde Mista, Molho Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Aipim (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Queensberry Cebola Caramelizada, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Batata Doce Cozida, Queijo Parmesão (Duro). mehr...
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349 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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