Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi H-Milch 1,5%, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Aldi Vollkorn Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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