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Endlich so langsam bekomme ich die Kilos vom Shit Day wieder runter...
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 101,38g.
Mittagessen: Knoblauch, Edeka Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Champignons Frisch, Salakis Salakis Light 9%, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen. Abendessen: Wassermelone, Ananas. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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