Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 252,67g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: BSN Whey DNA, Gut & Günstig Corn Flakes. Mittagessen: Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Cucina Risotto Reis. Abendessen: Aldi Nord Skyr. Snacks/Sonstiges: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Aldi Nord Skyr, BSN Whey DNA. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmeister83's Gewichtsverlauf
|