Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 632,80g | Eiw: 621,13g | Kohlh: 731,13g.
Frühstück: Dummy. Mittagessen: Dummy, Mischkornbrot, Dummy. Abendessen: Burger King Chilli Cheese Burger, Milchshake. Snacks/Sonstiges: Whisky, Beck's Bier (330ml). mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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