cuckoo91's Notizen, 09 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018

75,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg. Still to go: 16 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:

518 kcal

Fett: 16,21g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 47,10g. Mittagessen: Huel Vanille Pulver. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. mehr...

1924 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,2 kg pro Woche

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