Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 296,21g.
Frühstück: Aldi Rindswurst, DM Bio Paprika Hanf Aufstrich, Kaufland Truthahnbrust, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kartoffelbrötchen, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Sweet Kitcen Zitronenmuffin, Honigmelonen, Langnese Mini Milk, Red Band Saure Pilze, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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