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erstes mal gewogen, 77 kg war eine Schätzung
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Tilda Tilda Wholegrain Brown Basmati Rice. Abendessen: Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Traditionssalami. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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