Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1869 kcal
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Fett: 130,02g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Abendessen: Jet's Ranch Dressing, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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