|
Ich glaubs nicht Leute 😭 ich könnte heulen..
|
54,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 23,20g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 265,32g.
Mittagessen: Peperoni, Gartenkrone Peperoni Scharf, Gewürzgurken, Möhren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Metzgerfrisch Leberkäse, Grafschafter Unsere Besten. Abendessen: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Kania Dill-Kräuter, Vegeta Vegeta, Beste Ernte Peperoni Mild, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Karotten. Snacks/Sonstiges: K-Classic Gewürzgurken, Sun Snacks Knabberbox, Kölln Früchte Müsli, Leichter Genuss H Milch, Red Band Saure Pilze. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das wird, Kopf hoch. Bisschen mehr Disziplin an den Tag und die Pfunde purzeln wieder von alleine. Hab das bei mir selbst auch gerade ziemlich schleifen lassen, aber ich weiß ja woran es liegt 😏
08 Jul 18 vom Mitglied: charleen2005
|
Ja aber so schwer war ich seit Jahren nicht mehr... zieht mich echt total runter...
08 Jul 18 vom Mitglied: Hippofalla
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hippofalla's Gewichtsverlauf
|