Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 214,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Real Bio Knusper Müsli, Mangos, Milbona Naturjoghurt. Mittagessen: Meßmer Earl Grey, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Milch 1,5%, Knäckebrot, Honig, Wiesenhof Hähnchen Mägen, Hähnchenleber, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Tee. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandeln Gehobelt, Honig, Milbona Naturjoghurt, Gut & Günstig Milch, Hähnchenleber, Mangos. mehr...
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2891 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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