Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Ашан Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яичница, Кофе, Castello Сыр с Белой Плесенью. Mittagessen: Минтай Жареный, SPAR Спаржа по-Корейски. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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