Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Черничный Пирог. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Черничный Пирог, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Govegas777's Gewichtsverlauf
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