Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Himbeeren. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Maggi Rahmsoße zu Braten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Bratwurst, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Radieschen, Rote Paprika, Kaufland Cornichons, Babybel Mini Babybel Light, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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