Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
102,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 94,57g | Eiw: 135,78g | Kohlh: 199,68g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Vanillezucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Südzucker Zucker, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Rinderbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Westcliff Eistee Light Pfirsich, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|