Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 15,10g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 155,95g.
Mittagessen: 冷面. Abendessen: 油菜, 番茄, 魔芋丝, 煮熟的蘑菇, 猪肝. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 西瓜, 西瓜. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
10kg do's Gewichtsverlauf
|