Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 244,92g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Smucker's Squeeze Grape Jelly , Chick-fil-A Chicken Biscuit. Mittagessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: On The Border Tortilla Chips, Marketside Fresh Garden Salsa, Pears , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Ball Park Hot Dog Bun. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Vanilla, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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