Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
100,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3527 kcal
|
Fett: 184,91g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Chêne D'argent Doux Et Crémeux. Mittagessen: Lidl Party Garnelen, Barilla Farfalle, Olivenöl, Milbona Schlagsahne. Abendessen: Mayonnaise, Combino Farfalle Gekocht, Rote Paprika, Olivenöl, Edamer, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
|
|
4753 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|