Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 166,30g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Lidl Kong Strong, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Symphonie Erdbeere 75% Frucht, Alpenmark Körniger Frischkäse, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Gouda Mild, Arla Kaergarden Gesalzen, Kraft Miracle Whip, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Lidl Kong Strong. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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