Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Mittagessen: Körfez Ayran, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Ei, Champignons. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Äpfel, Äpfel, Brombeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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