Goldjunge[90]'s Notizen, 06 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018

90,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2018:

182 kcal

Fett: 13,10g | Eiw: 2,30g | Kohlh: 13,40g. Mittagessen: Kinder Maxi King. mehr...

2490 kcal

Bewegung: Krafttraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf