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Versteh ich zwar nicht, ist aber alles gut 😊✨
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111 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 163,74g | Kohlh: 76,14g.
Frühstück: Himbeeren, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Flohsamenschalen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Krautsalat, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Ei, Alnatura Soja Flocken. Abendessen: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Snacks/Sonstiges: Hofer Steirischer Kren, Berger Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot, GM Pesendorfer Walnüsse . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Musst ja auch nicht alles verstehen, ich finde du machst das bombastisch, Hammer, genial...Respekt👍
06 Jul 18 vom Mitglied: Schnuppenstern
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wuschal's Gewichtsverlauf
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